සෞඛ්ය සම්පන්න, දීප්තිමත් සමක් සඳහා ස්ථිර සහ නිවැරදි Skincare routine එකක් අවශ්ය වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුගේ සමත් වෙනස් වන අතර, ඔබේ සමේ වර්ගය දැන ගැනීම නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමේ පළමු පියවරයි. මේ ලිපියේදී, වර්ග අනුව නිවැරදි Skincare routines විස්තර කරමින්, ඔබේ සමේ හොඳම පෙනුම ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙමු.
1. Oily Skin (තෙල් සම)
තෙල් සම අතිරික්ත sebum නිපදවන අතර, shine සහ pimples ඇති වීමට හේතු වේ.
Routine:
- Cleanser: Gentle foaming cleanser එකෙන් excess oil ඉවත් කරන්න.
- Toner: Oil production balance කරන්න සහ pores minimize කරන්න.
- Moisturizer: Lightweight, oil-free moisturizer.
- Sunscreen: Mattifying, non-comedogenic sunscreen.
උපදෙස්: Heavy creams වලින් හා over-washing වලින් වළකින්න, එමඟින් තෙල් production වැඩිවෙයි.
2. Dry Skin (වියළි සම)
වියළි සම tight සහ flakiness ඇති කරයි. Hydration අත්යවශ්යයි.
Routine:
- Cleanser: Creamy හෝ hydrating cleanser.
- Toner: Alcohol-free toner.
- Serum: Hyaluronic acid සමඟ hydrating serum.
- Moisturizer: Rich nourishing cream.
- Sunscreen: Hydrating sunscreen.
උපදෙස්: Clean කිරීමෙන් පසු moisturizer apply කරන්න, hydration maintain වීමට.
3. Combination Skin (සමන්විත සම)
T-zone oily (forehead, nose, chin), cheeks dry.
Routine:
- Cleanser: Gentle cleanser.
- Toner: Balancing toner.
- Moisturizer: Lightweight gel T-zone සඳහා, richer cream cheeks සඳහා.
- Sunscreen: Lightweight, non-greasy sunscreen.
උපදෙස්: සමේ සෑම කොටසකටම අවශ්ය විදිහට products apply කරන්න.
4. Sensitive Skin (සංවේදී සම)
Sensitive skin redness, irritation, reaction prone.
Routine:
- Cleanser: Gentle, fragrance-free cleanser.
- Toner: Alcohol-free, soothing toner.
- Moisturizer: Aloe vera / chamomile සමඟ calming moisturizer.
- Sunscreen: Mineral sunscreen.
උපදෙස්: New products patch-test කරන්න, harsh exfoliants වලින් වැළකින්න.
5. Normal Skin (සාමාන්ය සම)
Normal skin well-balanced, minimal issues.
Routine:
- Cleanser: Gentle daily cleanser.
- Toner: Optional.
- Moisturizer: Lightweight moisturizer.
- Sunscreen: Daily SPF.
උපදෙස්: Consistency maintain කරන්න, sun සහ pollution වලින් skin protect කරන්න.